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:刮痧對女性好嗎 有很好的活血化瘀的作用

更新時間:2019-05-25 09:54 來源:小編

k1彩票客服 www.vupan.icu   刮痧不僅可以用來治病,對于日常的保健也有很大的幫助。

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  刮痧是夏季比較有特色的一種療法,女性刮痧也有不少好處,不過不正確的使用刮痧也會對身體造成影響,下面我們就一起來了解下女人刮痧的好處和壞處吧。

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  女人刮痧的好處

  一、經過刮痧的話手腳部位可以起到通絡的效果,而且女性經?;岢魷質紙瘧溝鬧⒆?,中醫認為這主要和機體陽氣不足或氣血運行不暢有關。

  可以先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌發熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,從根部到指尖,每個方向刮5~10次,可以有效的行氣通絡。

  二、而且刮痧刮腹部還可以改善便秘的情況,長期便秘不但會影響消化吸收功能,還會導致機體吸收大量的毒素?;頰嚦梢怨勿鳶宓拿嬖詬共孔隕隙?,從左向右依次刮拭。需要注意的是如有內臟下垂的現象,應由下向上刮拭。

  三、刮眼周可以明目,很多人都會做眼保健操,對其中的幾個穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能對穴位起到更好的刺激作用。

  應先用刮痧梳點按睛明穴(在鼻梁兩側,距內眼角約半分的地方),然后以睛明穴為起點,外眼角為終點,分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。這樣可以有效的改善眼睛周圍的經絡氣血運行,達到緩解視疲勞的目的。

  四、刮頸部能舒筋活血,對于現在職場上的一些職業病可以達到很好的改善效果,頸肩不適是伏案工作者的職業病,刮痧可以起到舒筋活血,改善局部氣血淤滯狀態的效果?;頰哂ρ≡袢趼廢?,即從后發際中點向大椎穴(第七頸椎棘突下凹陷處),以及從后發際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外,感冒時刮拭這個部位還可以起到疏風散邪的效果。

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  女人刮痧的壞處

  1、 長期刮痧,不加節制會造成皮外組織損傷,不但無助于緩解疲勞,還會加重身體負擔。

  2、 對于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群,刮痧根本不是享受,卻是一種煎熬,而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。

  3、 對于某些有血液疾病的人群,或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友,刮痧也是應該極力避免的,容易對身體造成更大的傷害。

  文中小編為大家詳解了女人刮痧的好處和壞處,在夏季,刮痧雖然常見對人體也有很大的功效,但是小編在這里也要提醒大家,刮痧不宜經常刮,否則會對身體、皮膚造成一定的傷害。

  刮痧既有保健作用也有治療作用.


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